更新日: 2021年09月24日

【現役トレーナーが選ぶ】24時間スポーツジムおすすめ6選!通いやすさやサービス内容に注目!

仕事終わりや休日など、日々のトレーニングに欠かせないスポーツジム。最近は24時間営業のジムも増えているので、いつでも通えて便利ですよね。そんな「24時間スポーツジム」は、料金やサービスがさまざま。そこで今回は、スポーツジム選びに失敗しないために、現役トレーナーが選び方のポイントやおすすめのジムを紹介!あなたにぴったりなジムを見つけて、健康的に体を鍛えましょう。

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24時間スポーツジム、どう選ぶ?

時間にとらわれることなくいつでも通える「24時間スポーツジム」。
朝活や家事の合間、仕事終わりなどさまざまな通い方ができるのが魅力ですよね。

近年では24時間利用できるジムの需要が高まり、都内だけでも100店舗以上あるので「どこに入会するべきか迷う」人も多いのではないでしょうか?

そこで今回は、現役トレーナーの筆者がジム選びのポイントをお伝えします。
併せて、おすすめの24時間スポーツジムをご紹介するので、ぜひ参考にして、自分に合うジムを探してみてください。

24時間スポーツジムを利用するメリット

ほとんどの24時間スポーツジムは、通常のジムとは違い「受付」がないので、24時間好きなときに来店して自由にトレーニングを行えるスタイルとなっています。
そのため、自分のライフスタイルに合わせて通えることが最大の魅力です。

また、多くの総合型スポーツクラブは、マシン数が圧倒的に多く、スタジオやサウナ、プール、リラクゼーション機器まで揃っているので充実したトレーニングライフを送れるでしょう。

失敗しない!24時間スポーツジムを選ぶポイント

入会後に後悔しないためにも、ジム選びの際は下記の3つのポイントを押さえておきましょう。

①通いやすい立地のジムを選ぶ
②設備・環境が整っているジムを選ぶ
③サービスが充実しているジムを選ぶ

ここからは、それぞれを詳しく解説していきます。

24時間スポーツジム選びのポイント①立地で選ぶ

ジム選びのポイント一つ目は、「通いやすさ」です。

契約する際はモチベーションが高いので「通いにくい場所でも頑張れる」と思い込みがちですが、実際に通い始めると、雨の日は足取りが重くなったり、仕事で疲れた日は面倒になったりといったケースがあります。

そのため、職場や自宅、最寄りの駅から近いジムがおすすめです。日頃の自分の生活圏内にジムがあると、ジムへ行くことのハードルが下がり、継続しやすくなります。

24時間スポーツジム選びのポイント②設備・環境で選ぶ

ジムを選ぶ際に、「トレーニング環境が整っているか」は重要なポイントです。

例えば、シャワールームがなければトレーニング後に汗を流せないので、仕事やショッピングの前にジムへ通うことができません。

快適なトレーニングライフを送るためには、最低限の設備・環境が整っているジムを選ぶ必要があります。

下記のような設備や環境が整っているジムもあるので、自分の求める条件とマッチする店舗を選ぶのがおすすめです。

・豊富なトレーニングマシン
・施錠付きロッカー
・シャワールーム
・男女別の更衣室
・レディース専用トレーニングルーム
・サウナルーム
・リラクゼーションルーム

ウェブサイトで設備や環境を確認できるので、まずは気になる店舗のホームページを確認してみてください。

ジム選びのポイント③サービスで選ぶ

サービスが充実しているジムを選ぶと、ジムへ行くことの負担が減ったり、モチベーションが高まるため長期間通い続けることができます。
そのため、ジムを選ぶ際は、「サービス内容」にも注目するようにしましょう。

具体的には、

・シューズお預かり・レンタル
・ウェアの貸し出し
・ウォーターサーバー
・スタジオレッスン
・パーソナルトレーニング

などがあります。

特にシューズのレンタル、お預かりサービスがあれば手荷物がかさばらずに済むので便利です。

また「ホットヨガ」や「ピラティス」を受けられる24時間スポーツジムも多いので、スタジオレッスンに興味がある人はチェックしておきましょう。

現役トレーナーが料金やサービスで選ぶ!24時間スポーツジムおすすめ6選!

全国に300店舗以上展開!会員はすべての店舗を利用可能「ジョイフィット24」

ウェルネスフロンティア
ジョイフィット24
8,778円〜

「ジョイフィット24」は、全国に300店舗以上展開しており、会員になると『ジョイフィットグループ』ほぼすべての店舗を利用できることが特徴です(一部を除く)。水素水のサービスやシューズお預かりサービス、スチームサウナがある店舗も多く、サービス内容が充実している点も魅力と言えるでしょう。また、「ジョイフィット」内には女性専用エリアもありますよ。

入会金・事務手数料 入会金:3,300円 事務手数料:2,200円 月額料金 8,778円〜(店舗により異なる)
女性専用エリア あり 主な設備・環境 スタジオ、サウナ、シャワーなど(店舗により異なる)
主なサービス内容 水素水サーバー、タオルレンタル、パーソナルトレーニングなど(店舗により異なる)

年中無休で高品質なマシンやフリーウェイトが揃う「FASTGYM24」

ティップネス
FASTGYM24
6,980円〜

「FASTGYM24」は、総合型スポーツクラブ『ティップネス』の系列店です。マシンやフリーウェイトが豊富でリーズナブルな価格帯が特徴。ジムでは履き替えが不要な上に、レンタルグッズもあるため、気が向いたときに通える点が魅力。『ファストジム24プラス会員』に加入すれば全店舗の利用が可能です。

入会金・事務手数料 入会金:2,200円 事務手数料:3,300円 月額料金 6,980円〜(店舗により異なる)
女性専用エリア - 主な設備・環境 更衣室、ドリンク販売機、シャワーなど(店舗により異なる)
主なサービス内容 水素水サーバー、パーソナルトレーニングなど(店舗により異なる)

最新鋭のマシンと充実のセキュリティ「フットイージー」

フットイージー
フィットイージー
7,150円〜

「フットイージー」は、最新マシンを導入しているマシン特化型の24時間スポーツジム。顔認証システムを導入しているため、セキュリティ面でも安心です。また、ジム内のマシンが『Apple Watch Gymkit』と連載していてるため、カロリー・距離・速度・傾斜・ペース・心拍数を自動で測定できます。

入会金・事務手数料 入会金:3,300円 事務手数料:2,200円 月額料金 6,578円〜
女性専用エリア あり(店舗により異なる) 主な設備・環境 ボルダリングウォール、高濃度酸素ルーム、シャワーなど(店舗により異なる)
主なサービス内容 ウォーターサーバー、館内Wi-Fi設置、『Apple Watch GymKit』対応特約店など(店舗により異なる)

世界中に店舗あり!海外出張時も通える「All TIME FITNESS HYPER FIT24」

サンミュージック
All TIME FITNESS HYPER FIT24
6,500円〜

「All TIME FITNESS HYPER FIT24」は、日本に190店舗以上、海外にも25店舗以上展開する24時間スポーツジム。国内・海外問わず出張や旅行先でもトレーニングをしたい人におすすめです。ジム内のトレーニング器具の一部はモニター付きなので、ネットの番組などを楽しみながらトレーニングを行えます。

入会金・事務手数料 入会金:5,500円 事務手数料:3,300円 月額料金 6,500円〜(店舗により異なる)
女性専用エリア あり 主な設備・環境 ストレッチエリア、VRルーム、シャワーなど(店舗により異なる)
主なサービス内容 水素水サーバーなど(店舗により異なる)

60分間全施設利用可能!トレーニング後のお風呂も「RENAISSANCE24」

ルネサンス
RENAISSANCE24
4,400円〜

「RENAISSANCE24」は、豊富なマシンやジム設備の他、プールやお風呂も完備しているのが特徴です(※一部を除く)。トレーニング後にお風呂で疲れを癒やしたり、プールを使って水中のトレーニングを行うこともできます。

入会金・事務手数料 入会金:3,300円 事務手数料:5,500円 月額料金 4,400円〜(店舗により異なる)
女性専用エリア あり(店舗により異なる) 主な設備・環境 プール、お風呂、スタジオなど(店舗により異なる)
主なサービス内容 館内Wi-Fi設置、フィットネスツール貸出など(店舗により異なる)

初心者から上級者まで安心のサポート「fit24」

フロンティア
fit24
7,480円〜

「fit24」は、トレーニング初心者から上級者まで安心のサポートがある24時間スポーツジムです。初心者向けにはスタッフのサポートや目的別のサポートメニューも完備(※新型コロナウイルス対策として一部変更の場合があります)。中級者や上級者の方も満足できる広々としたトレーニングエリアも特徴です。

入会金・事務手数料 入会金:0円 事務手数料:0円 月額料金 7,480円〜(店舗により異なる)
女性専用エリア あり(店舗により異なる) 主な設備・環境 日焼けマシン、シャワーなど(店舗により異なる)
主なサービス内容 水素水サーバー、タオル・シャンプー・ボディソープ無料など(店舗により異なる)

24時間スポーツジムで理想の体を手に入れよう

今回は、24時間スポーツジムに通うメリットやジム選びのポイントを紹介しました。

ジムによって料金やサービス内容が異なるので、まずは気になる店舗へ見学や体験に行って、ジム内の雰囲気やマシンの使いやすさなどを体感してみてくださいね。
商品名 商品画像 サイト 入会金・事務手数料 月額料金 女性専用エリア 主な設備・環境 主なサービス内容
ジョイフィット24 ジョイフィット24
公式サイト
入会金:3,300円 事務手数料:2,200円 8,778円〜(店舗により異なる) あり スタジオ、サウナ、シャワーなど(店舗により異なる) 水素水サーバー、タオルレンタル、パーソナルトレーニングなど(店舗により異なる)
FASTGYM24 FASTGYM24
公式サイト
入会金:2,200円 事務手数料:3,300円 6,980円〜(店舗により異なる) - 更衣室、ドリンク販売機、シャワーなど(店舗により異なる) 水素水サーバー、パーソナルトレーニングなど(店舗により異なる)
フィットイージー フィットイージー
公式サイト
入会金:3,300円 事務手数料:2,200円 6,578円〜 あり(店舗により異なる) ボルダリングウォール、高濃度酸素ルーム、シャワーなど(店舗により異なる) ウォーターサーバー、館内Wi-Fi設置、『Apple Watch GymKit』対応特約店など(店舗により異なる)
All TIME FITNESS HYPER FIT24 All TIME FITNESS HYPER FIT24
公式サイト
入会金:5,500円 事務手数料:3,300円 6,500円〜(店舗により異なる) あり ストレッチエリア、VRルーム、シャワーなど(店舗により異なる) 水素水サーバーなど(店舗により異なる)
RENAISSANCE24 RENAISSANCE24
公式サイト
入会金:3,300円 事務手数料:5,500円 4,400円〜(店舗により異なる) あり(店舗により異なる) プール、お風呂、スタジオなど(店舗により異なる) 館内Wi-Fi設置、フィットネスツール貸出など(店舗により異なる)
fit24 fit24
公式サイト
入会金:0円 事務手数料:0円 7,480円〜(店舗により異なる) あり(店舗により異なる) 日焼けマシン、シャワーなど(店舗により異なる) 水素水サーバー、タオル・シャンプー・ボディソープ無料など(店舗により異なる)
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