おすすめ「プロテインバー」10選！たんぱく質量とカロリーに注目

「1本満足バー」は、シリアルタイプのプロテインバー。レーズン入りで、まるでお菓子のような感覚で食べられます。5種のビタミンや必須アミノ酸9種類を配合しているため、スポーツ時におすすめです。

「プロテインバー チョコレート」は、管理栄養士が監修し、配合素材と配合バランスにこだわって開発されたプロテインバー。あまり甘すぎないのが特徴。クランチタイプで噛み応えもしっかりありますよ。

「ボタニカルプロテインバーソイコンセプト」は、大豆からなる植物性プロテインで、ヴィーガン、グルテンフリーにこだわったプロテインバー。一般的なものよりも、脂質やカロリーが低いのが特徴です。マーガリン、ショートニング、香料、着色料、人工甘味料、保存料不使用という体に優しいポイントも。

「inバー プロテイン」は、糖質が通常の40％オフという低糖質で、食物繊維を6.8g配合したプロテインバー。そのため、野菜の摂取量が少ない日や腸内環境が気になる人にもおすすめです。

「ローバイト プロテイン」は、原材料はすべてオーガニックで、砂糖は不使用と体に優しいプロテインバー。シンプルで、甘さは控えめです。ナッツ類の歯ごたえもよく、心地よい食感です。

「ささみプロテインバー レモン味」は、ささみの低脂質・高たんぱくな機能性に注目。コラーゲン4,000mg、脂質は0.8g配合で体づくりにぴったりなプロテインバーです。ささみタイプなので、お菓子タイプのプロテインバーが苦手な人でも手軽にたんぱく質を摂取できます。

「スリムシークレット プロテインバー」は、大豆プロテインを使った大豆パフをチョコレートでコーティング。世界中のアスリートやセレブも愛用している、ヘルシーなプロテインバーです。食物繊維は4.3gと、レタス約1.3個分も配合されています。

「リーンプロテインバー」は、イギリスのスポーツブランド『MYPROTEIN（マイプロテイン）』から発売されているプロテインバーです。高たんぱくで、食物繊維が豊富な上に低糖類なのが特徴。WPI製法・WPC製法の2種類のホエイプロテインが配合されています。

「Strong Bar cacao BLACK」は、原材料が8つのみで、余計なものは一切使わないという徹底ぶりが特徴のプロテインバー。アスリートの健康を考えて作られているため、グルテンフリー、砂糖不使用、NON GMO、防腐剤不使用、国内製造なので体に優しいです。

「5Dietダイエットサポートバー」は、ダイエットで有名な『ライザップ』のプロテインバー。低糖質でカロリーも控えめです。ザクザクした食感のクランチタイプで、初めての人にも食べやすくなっています。