【比較】運動なしで簡単ダイエット「置き換えダイエット食品」でおすすめなのはどれ？

「みらいの完全栄養食」は、たった1杯で3食分の栄養を補う置き換えダイエット食品です。大豆やえんどう豆など5種の野菜プロテインに加え、ビタミンやミネラルもたっぷり配合。他にも「BCAA」「MCTオイル」「DHA/EPA」など、体に嬉しい成分がたっぷり含まれています。食事制限中でも栄養が偏ることないため、置き換えダイエット食品でありながら、美容や健康面もサポートしていきます。

糖質がたったの8gとかなりの低糖質。たんぱく質は8,440mgと高い含有量です。カロリーを落としてしっかりたんぱく質が取れるようになっています。

2種のプロテインや17種類のスーパーフードを配合。ビタミンやミネラル、ヒアルロン酸などを凝縮し、痩せやすい体をサポートしてくれます。

さらさらではなく、もったりとした重みのあるシェイク。約1/3日分のビタミン10種・鉄分・食物繊維を配合。リンゴとオレンジは皮や芯までまるごと絞っています。

『ザバス for woman シェイプ＆ビューティー』は、大豆たんぱく質に美容に嬉しいフィッシュコラーゲン、10種のビタミンに3種のミネラルまで配合！女性のために作られたプロテインです。食品メーカーの明治だからこその美味しさと飲みやすさを実現。味は大豆の香ばしさとスッキリした甘さを楽しめるミルクティー味です。水でも牛乳でも簡単に溶けるため、毎日に無理なく取り入れられます。

女性が1食に必要な31種類の栄養素を含んだ完全栄養プロテイン。日々の食事で不足しがちな、たんぱく質、食物繊維、26種のビタミン&ミネラルなどの栄養素を配合。食物繊維も豊富で、さらに体内で合成することのできない必須脂肪酸「MCTオイル」も含まれており、健康的で美しいカラダづくりをサポートします。

「自然派完全食」自然由来のスーパーフード素材を厳選したオーガニックな完全食です。砂糖、香料、保存料は不使用。自然食材で食事1食分の栄養をカバーしてくれます。味付けにはオーガニックココアパウダーを贅沢に使用。バナナや牛乳と合わせるとチョコシェイクのように飲めますよ。

1回の食事に必要なビタミンやミネラルを22種類配合。1食で必要量の100％以上を摂ることができます。植物由来の大豆たんぱくと、動物由来の乳たんぱくをダブルで採用している高たんぱくドリンク。