更新日: 2021年12月10日

おすすめ「甘酒」10選!酒粕・米麹・玄米どれが好き?

「飲む点滴」と言われるほど栄養価の高い「甘酒」。今回はそんな万能飲料「甘酒」の 中から編集部おすすめの甘酒を紹介。酒粕や麹の甘酒のほかに、玄米で作った甘酒や食べる糀(甘酒)もありますよ。ぜひ一度手に取ってみてください。

すっぴん美人になりたいの
いつまでも健康的でかつ綺麗でいたい!自分に自信をつけるためにケアを頑張っています。
myfavoriteをフォロー

意外と知らない?甘酒の種類

そもそも、甘酒は主に2種類あるのをご存知ですか?それぞれの甘酒では、原料やアルコールの配合量が異なります。
ここでは、そんな2つの甘酒の特徴を紹介します。

甘酒の種類①:昔ながらの作り方の酒粕

酒粕は、昔ながらの甘酒です。原料は主に酒粕・砂糖・水など。アルコール発酵をするため、少しアルコールが入っていることもあります。
甘酒自体に日本酒の香りが残るため、お酒が好きな人にはぴったり。食物繊維も豊富で、ビタミンやたんぱく質は米麹の甘酒の数倍も含まれています。ただし砂糖を加えることで甘めの仕上がりになるため、高カロリーになることも。

甘酒の種類②:お米の本来の甘みが楽しめる米麹

原料は米や米麹、水など。アルコールが入っていないため、酒臭さはなく、子どもから大人まで飲むことができます。
砂糖は使いませんが、米や麹の本来の甘みがあります。必須アミノ酸など、美容や健康に欠かせない栄養素を豊富に含みます。美容やダイエットに関心がある人は、米麹の甘酒を飲んでいることが多いです。

他にもあるある、色々な原料を使った甘酒

最近は酒粕と米麹だけではなく、色々な種類の原料を使ったものも出ています。主に甘酒は米と米麹のみで作るものですが、添加物を加えているものもあるので、購入前に確認することをおすすめします。

また、変わり種として人気が出ているのが「玄米甘酒」。白米で作った甘酒よりも、ビタミンや食物繊維を豊富に含みます。

おすすめ「甘酒」10選

国産米100%酒粕を使用!冷めても温めても美味しい「酒粕甘酒」

メロディアン
酒粕甘酒
4,536円〜

「酒粕甘酒」は、100%国産米の酒粕を使用。『こだわりの味』を心がけ、品質管理の行き届いた酒粕を厳選しています。常に配合・風味確認を行い、長年変わらぬ味を保ち続けています。

内容量 195g(×30缶) 度数(100gあたり) 0.5%未満
カロリー(100gあたり) 98kcal 原材料 酒粕
甘酒のタイプ ストレート

長く親しまれる森永の甘酒「甘酒」

森永
甘酒
4,050円〜

「甘酒」は、発売以来長く親しまれている『森永』の人気の一品です。酒粕と米麹を絶妙な比率でブレンドしています。そのためアルコールは微量ながら含まれています。昔ながらの手作り感にこだわった伝統の味で、コクがありますよ。

内容量 190g(×30缶) 度数(100gあたり) 1%未満
カロリー(100gあたり) 59kcal 原材料 酒粕、米麹
甘酒のタイプ ストレート

防腐剤や糖類不使用!米麹から作られた「国菊 あまざけ」

篠崎
国菊 あまざけ
778円〜

「国菊 あまざけ」は、米麹から作られたストレートタイプで、防腐剤・糖類は一切不使用。必須アミノ酸やぶどう糖が豊富に含まれています。濃厚で奥深い味わいながら、さらっとした口当たりで飲みやすくなっています。

内容量 985g 度数(100gあたり) 0
カロリー(100gあたり) 109kcal 原材料 米麹、米
甘酒のタイプ ストレート

麹の優しい甘さを楽しめる「麹だけでつくったあまざけ」

八海醸造
麹だけでつくったあまざけ
800円〜

「麹だけでつくったあまざけ」は、日本酒メーカーの『八海醸造』が作るノンアルコールの甘酒。麹のでんぷんから優しい甘さを引き出した、雑味のないすっきりとした味わい。温めるだけではなく、冷やしてもおいしいひと品。

内容量 825g 度数(100gあたり) 0
カロリー(100gあたり) 108kcal 原材料 米麴
甘酒のタイプ ストレート

味噌屋の職人だからこそできる仕上がり「玄米甘酒」

ヤマト醤油味噌
玄米甘酒
648円〜

「玄米甘酒」は、国産の玄米と米麹を使用。糀を発酵させる味噌屋の職人だからこそできる、コクのあるクリーミーな味わいの甘酒です。砂糖やみりんの代わりに、料理に取り入れてもおいしく仕上がります。

内容量 490ml 度数(100gあたり) 0
カロリー(100gあたり) 127kcal 原材料 玄米、米糀
甘酒のタイプ ストレート、濃縮

個分け包装で持ち運び便利「河童の甘酒 たべる糀」

栗原商店
河童の甘酒 たべる糀
1,180円〜

「河童の甘酒 たべる糀」は、1個ずつ個分け包装タイプなので、衛生的で持ち運びにも便利です。原液タイプなので、お湯や牛乳などに入れる飲み方のアレンジも自由自在。独特の香りが少ないため、パンに塗ったりヨーグルトに混ぜたりもできます。

内容量 30g(×15個) 度数(100gあたり) 0
カロリー(100gあたり) 62.1kcal 原材料 米麹、米
甘酒のタイプ 濃縮

酒造ならではの本格麹仕立て「酒蔵造り あまさけ」

越の誉
酒蔵造り あまさけ
648円〜

「酒蔵造り あまさけ」は、新潟県の契約栽培農家の一等米を100%使用。酒造ならではの本格麹仕立ての甘酒です。無添加・ノンアルコールなので、子どもも安心して飲むことができます。

内容量 500g 度数(100gあたり) 0
カロリー(100gあたり) 107kcal 原材料 米、米糀
甘酒のタイプ ストレート

天然の甘みを楽しめる老舗酒造の甘酒「御殿桜 酒屋が造った無添加甘酒」

斎藤酒造場
御殿桜 酒屋が造った無添加甘酒
648円〜

「御殿桜 酒屋が造った無添加甘酒」は、徳島の老舗『斎藤酒造場』の無添加の甘酒。パウチタイプなので扱いやすくかさばりません。ブドウ糖・ビタミンB郡・必須アミノ酸などの栄養素が豊富に含まれています。お米の粒もはっきりしていて、満腹感も◎。

内容量 1000g 度数(100gあたり) 0
カロリー(100gあたり) 96kcal 原材料 米、米糀
甘酒のタイプ ストレート

米、米麹のデンプンを分解して自然な甘みを引き出した「プラス糀 糀甘酒LL」

マルコメ
プラス糀 糀甘酒LL
321円〜

「プラス糀 糀甘酒LL」は、魚沼の軟水と米、米糀のでんぷんを分解し、自然な甘みを引き出しています。さっぱりとした味わいで熱中症対策にもおすすめ。キャップ付きのパックなので使いやすいです。

内容量 500ml 度数(100gあたり) 0
カロリー(100gあたり) 73kcal 原材料 米、米糀
甘酒のタイプ ストレート

九州屈指の清流・番匠川の水を使用「酒蔵のあまざけ 麹本造り」

ぶんご銘醸
酒蔵のあまざけ 麹本造り
3,353円〜

「酒蔵のあまざけ 麹本造り」は、九州屈指の清流・番匠川の水を使用。100%九州産米と米麹のみで作られ、砂糖や添加物は一切不使用です。後味すっきりの優しい甘さ。

内容量 900ml(×6本) 度数(100gあたり) 0
カロリー(100gあたり) 107kcal 原材料 米、米糀
甘酒のタイプ ストレート

生活に甘酒を取り入れて健やかな毎日を!

栄養価が高く、美容や健康の観点からも効果が高い「甘酒」を紹介しました。

お酒と名が付いているものの、子どもから大人まで飲めるのも魅力のひとつ。疲れたときの栄養補給や健康維持のために甘酒を取り入れてみませんか?
商品名 商品画像 サイト 内容量 度数(100gあたり) カロリー(100gあたり) 原材料 甘酒のタイプ
甘酒
公式サイト
190g(×30缶) 1%未満 59kcal 酒粕、米麹 ストレート
酒粕甘酒
公式サイト
195g(×30缶) 0.5%未満 98kcal 酒粕 ストレート
国菊 あまざけ
公式サイト
985g 0 109kcal 米麹、米 ストレート
麹だけでつくったあまざけ
公式サイト
825g 0 108kcal 米麴 ストレート
河童の甘酒 たべる糀
公式サイト
30g(×15個) 0 62.1kcal 米麹、米 濃縮
玄米甘酒
公式サイト
490ml 0 127kcal 玄米、米糀 ストレート、濃縮
酒蔵造り あまさけ
公式サイト
500g 0 107kcal 米、米糀 ストレート
御殿桜 酒屋が造った無添加甘酒
公式サイト
1000g 0 96kcal 米、米糀 ストレート
プラス糀 糀甘酒LL
公式サイト
500ml 0 73kcal 米、米糀 ストレート
酒蔵のあまざけ 麹本造り
公式サイト
900ml(×6本) 0 107kcal 米、米糀 ストレート
@article.title

この記事が気に入ったら
「いいね!」をしよう

myfavoriteをフォロー

すっぴん美人になりたいの
いつまでも健康的でかつ綺麗でいたい!自分に自信をつけるためにケアを頑張っています。