更新日: 2021年09月29日

素麺のおいしさは太さで決まる!? 夏に食べたい「素麺」おすすめ7選

暑い時期になるとついつい食べたくなる素麺。調理時間も短くて簡単に作れるのでストックしている人が多いのではないでしょうか。つい何気なく選んでしまいがちな素麺ですが、実は産地や太さによって味わいが違います。そこで今回は、素麺の選び方や産地、おすすめ商品をご紹介します。

favy編集長 齋藤
30歳を超えてから、オシャレなお店よりも地元のシブいお店が好きになりました。 「昼下がりに昔からやってるラーメン屋さんに一人で行き、何年前からおいてあるのか分からないゴルゴ31を読みながら餃子とビールでまったり。」こんな休日が理想です。
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素麺は「手延べ式」と「機械製麺」の2種類

素麺には、2本の棒にかけて引き延ばす「手延べ式」と練った生地を機械で薄く延ばす「機械製麺」の2つがあるのをご存知ですか?
ここでは、それぞれの特徴を紹介していきます。

「手延べ素麺」は、強いコシと弾力が魅力

昔ながらの伝統を守り、手間をかけて作られる「手延べ素麺」は強いコシと弾力が特徴です。小麦粉、塩、水を混ぜて、油を塗りながら2本の棒にかけて引き延ばす作業を繰り返しおこないます。食感に影響を与える「グルテン」が均一に形成され、程よい弾力のある素麺が出来上がります。

気温や天候によって塩分を調整するなど手間や熟練の職人技が必要なので、機械で作ったものよりも割高ですがおいしさは格別。名産品の手延べ素麺であればお中元にも喜ばれます。

手頃な値段で楽しむなら「機械製麺」がおすすめ


「機械製麺」は練った生地を機械で薄く延ばし、細くカットして作られます。大量生産ができるので比較的リーズナブルなのがうれしいところ。

現在販売されている多くの素麺がこの方法で製造されています。作り方の違いによりグルテンのでき方が変わるので、どうしても弾力やコシは手延べ素麺に劣ってしまいがち。しかし機械技術の進歩により、手延べ素麺に迫るクオリティに近づいています。

「素麺」と言えるのは1.3mm未満だけ!? 太さによっても異なる麺の味わい

JAS規格では素麺の定義が「1.3mm」未満と決められています。手延べ素麵にはいくつか等級があり、細いものほど高級品とされています。0.55mmほどの最高級の素麺は、口当たりがよく贈り物におすすめです。

太めの素麺はもっちりした食感で小麦の味をしっかり味わえます。細いものも太いものもそれぞれのよさがあるので、お気に入りを探してみましょう。

産地によって味が違う?素麵の代表的な産地をご紹介

手延べ素麵は産地ごとの製法に伝統や歴史があり、気候などの環境によっても味わいが変わってきます。手延べ素麵を選ぶときは、産地にこだわってみてはいかがですか?

コシがある独特の歯ごたえが魅力「三輪素麺(奈良県)」

素麺発祥の地といわれている奈良県桜井市の三輪地方。そこで作られる三輪素麵は日本三大素麺のひとつです。1200年もの古い製法を守り、選び抜いた小麦と塩を使って製造しています。出来上がった素麺は長期間木箱で貯蔵し、梅雨越しをしてから出荷。あえて高温多湿の環境に置くことで、コシがある独特の歯ごたえが生まれます。

江戸時代から続く伝統製法「播州素麵(兵庫県)」

日本三大素麵のひとつ、兵庫県の播州素麺は強いコシともちもちした食感が魅力。その歴史は古く、600年前から素麵作りが行われていて、江戸時代には本格的に製造が始まっています。誰もが知っている「揖保乃糸」は播州素麵のトップブランドです。揖保川のおいしい水や赤穂の塩などを使い、歴史ある伝統的な製法で作られています。

ごま油の独特の風味がたまらない「小豆島素麺(香川県)」

瀬戸内海に浮かぶ小豆島ではおよそ400年前から素麺作りがはじまりました。小豆島素麺の特徴は、小豆島のもうひとつの名産である「ごま油」を使うこと。全国でもめずらしい製法で、独特の風味が生まれます。瀬戸内海の天然塩や冷たい潮風が素麵作りに適していて、三輪素麵、播州素麵と並ぶ日本三大素麵のひとつになりました。

コシの強さとつるっとした舌触りが格別「島原素麵(長崎県)」

手延べ素麺の一大産地で、全国2位の生産量を誇る長崎県南島原市。約350年前に小豆島から伝わり、素麵作りがはじまったといわれています。島原素麵は名水百選に選ばれた雲仙岳から流れる湧き水と質のいい小麦、有明海の塩で作られています。コシの強さとつるっとした舌触りが特徴的。伸びにくいので、にゅうめんにしても煮崩れせずおいしくいただけます。

あなたはどれが好き? おすすめ「素麺」7選

播州素麺を代表する伝統の味「揖保乃糸」

兵庫県手延素麺協同組合
手延そうめん 揖保乃糸 上級品(赤帯)
305円〜

全国でも有名な素麺「揖保乃糸」。その中でも上級品(赤帯)は生産量の80%を占めている人気商品です。兵庫県の播州地方に約600年前から続く伝統的な製法で作られています。小麦粉と塩、水を練り合わせ、よりをかけながら引き延ばす作業と熟成を繰り返します。手間ひまをかけることで、強いコシとなめらかな舌触りが生み出されます。

製麺の種類 手延 産地 兵庫県南西部
内容量 1束あたり50g カロリー 100gあたり332kcal
麺の太さ 0.70〜0.90mm

熟練の職人が作るなめらかなのど越しの素麺「島原手延素麺」

たなか物産
島原手延素麺
184円〜

豊かな自然が広がる雲仙のふもと「島原地方」で、300年もの間作り続けられている島原手延素麺。30年以上の経験を積んだ職人が作っていて、のど越しのなめらかさと強いコシが特徴です。厳選した国産小麦と地元長崎県の海水から作られた塩を使っているので、雑味がなく小麦本来の風味が楽しめます。

製麺の種類 手延 産地 長崎県南島原市
内容量 1束あたり50g カロリー 100gあたり342kcal
麺の太さ

讃岐うどんのようなもちもち感を楽しむ「川田製麺讃岐そうめん」

日清フーズ
川田製麺讃岐そうめん
270円〜

大手食品メーカー「日清フーズ」から販売されている讃岐そうめん。讃岐うどんで有名な麺の本場、香川県で作られています。麺づくりに適した良質の小麦を使用し、もちもちとしたコシのある食感となめらかなのど越しに仕上げています。

製麺の種類 機械製麺 産地 香川県さぬき市
内容量 1束あたり80g カロリー 100gあたり337kcal
麺の太さ

なめらかさとのど越しのよさを追求「熟成極み 讃岐素麺」

日清フーズ
熟成極み 讃岐そうめん
230円〜

特許を取得した独自の製法で作られた讃岐そうめんです。粘りのある層を、嚙み応えがある層ではさんで仕上げた「三層加熱熟成製法」で、なめらかさとのど越しのよさを追求しています。コシがあり伸びにくいのもうれしいところ。電子レンジでも調理できるので暑い時期にぴったりです。

製麺の種類 機械製麺 産地 香川県さぬき市
内容量 1束あたり90g カロリー 100gあたり336kcal
麺の太さ

素麺だけでなく、にゅうめんやチャンプルにも「播州素麺」

ジェイ・ファーム
播州素麺
138円〜

小麦栽培に適した兵庫県播州地方は素麺の一大産地です。十分な熟成を経てじっくり乾燥させた播州素麺は、歯触りのよさと伸びにくさが魅力。冷たい素麺はもちろん、にゅうめんやソーメンチャンプルにおすすめです。

製麺の種類 機械製麺 産地 兵庫県姫路市
内容量 1束あたり50g カロリー 100gあたり349kcal
麺の太さ

機械製麵のおいしさを追求「吾輩ハ麺デアル そうめん」

JA愛媛たいき
吾輩ハ麺デアル そうめん
103円〜

機械製麵のおいしさを追求して作られた素麺です。長期間の熟成と練り水を多く含ませてこねる製法で、舌触りがなめらかな食感のいい麺に仕上げています。小麦の豊かな甘みとうま味、強い弾力がありながらも硬すぎないちょうどいいコシが特徴です。

製麺の種類 機械製麺 産地 愛媛県喜多郡
内容量 1束あたり100g カロリー 100gあたり350kcal
麺の太さ

兵庫県推奨優良特産品に認定「麺遊楽播州そうめん」

加藤産業
麺遊楽播州そうめん
345円〜

日本有数の素麺生産地である兵庫県南西部で作られた商品で、兵庫県推奨優良特産品に認定されています。生地をじっくり練り上げて熟成させた、コシが強くのど越しのいい素麺です。大容量でリーズナブルなので、お子さんが多いご家庭におすすめです。

製麺の種類 機械製麺 産地 兵庫県たつの市
内容量 1束あたり100g カロリー 100gあたり333kcal
麺の太さ

「素麺」を食べて、爽やかなのど越しを楽しもう

素麺の選び方や産地、おすすめ商品をご紹介しました。素麺はシンプルな材料だからこそ、産地や製法によって味わいが大きく変わります。のど越しがいい細いものから、もちもちした食感が楽しめる太いものまで形もさまざま。ぜひお気に入りを探してみてくださいね。
商品名 商品画像 サイト 製麺の種類 産地 内容量 カロリー 麺の太さ
手延そうめん 揖保乃糸 上級品(赤帯) 手延そうめん 揖保乃糸 上級品(赤帯)
公式サイト
手延 兵庫県南西部 1束あたり50g 100gあたり332kcal 0.70〜0.90mm
島原手延素麺 島原手延素麺
公式サイト
手延 長崎県南島原市 1束あたり50g 100gあたり342kcal
川田製麺讃岐そうめん 川田製麺讃岐そうめん
公式サイト
機械製麺 香川県さぬき市 1束あたり80g 100gあたり337kcal
熟成極み 讃岐そうめん 熟成極み 讃岐そうめん
公式サイト
機械製麺 香川県さぬき市 1束あたり90g 100gあたり336kcal
播州素麺 播州素麺
公式サイト
機械製麺 兵庫県姫路市 1束あたり50g 100gあたり349kcal
吾輩ハ麺デアル そうめん 吾輩ハ麺デアル そうめん
公式サイト
機械製麺 愛媛県喜多郡 1束あたり100g 100gあたり350kcal
麺遊楽播州そうめん 麺遊楽播州そうめん
公式サイト
機械製麺 兵庫県たつの市 1束あたり100g 100gあたり333kcal
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