コンビニで買える「スムージー」6商品を飲んでみた!スイカ味など季節限定フレーバーも
凍らせたフルーツや野菜をミキサーにかけて作る飲み物「スムージー」。最近はコンビニなどで手軽に買えるようになりました。種類が多いうえにコスパがよく、ササッと飲めるのがポイントのスムージー。しかし、見た目や含まれている野菜を想像すると「飲みやすい味なのか気になる」という人もいるのではないでしょうか?今回はそんなコンビニで買えるスムージーの中で、定番から季節限定のものまで6種類を用意し、実際に飲んでみました。商品ごとに飲みやすさやおすすめのポイントなどを紹介していきます。
- favy編集長 齋藤
- 30歳を超えてから、オシャレなお店よりも地元のシブいお店が好きになりました。 「昼下がりに昔からやってるラーメン屋さんに一人で行き、何年前からおいてあるのか分からないゴルゴ31を読みながら餃子とビールでまったり。」こんな休日が理想です。
コンビニやスーパーで買える「スムージー」って実際どうなの?

1個が150円〜300円前後の価格で、1食分の野菜やビタミンなどの栄養を補給できるものもあります。
種類が多いうえにコスパがよく、ササッと飲めるのがポイントですが、見た目や含まれている野菜を想像すると「飲みやすい味なのか気になる」という人もいるのではないでしょうか?
そこで今回、コンビニやスーパーで買えるスムージーの中で、定番から季節限定のものまで6種類を用意し、実際に飲んでみました!
商品ごとに飲みやすさやおすすめのポイントなどを紹介していきます。
今回選んだスムージーはこの6品!

・ 大手のコンビニやスーパーで買えるもの
・季節限定のフレーバーであるもの
実際にmyfavorite編集部で試飲し、1商品ごとに味やおすすめのポイントなどを紹介していきます。
実際に試飲し、1商品ごとに味やおすすめのポイントなどを紹介!
後味が爽やかで、まろやかな甘み「野菜生活100 Smoothie ビタミンスムージー 黄桃&バレンシアオレンジMix」
「野菜生活100 Smoothie ビタミンスムージー 黄桃&バレンシアオレンジMix」は、『カゴメ』が販売している「野菜生活100」のスムージーシリーズ。ビタミンB2、B12、C、Eと食物繊維が摂れるスムージーです。野菜が入っているとは思えないほど、黄桃のまろやかさとバレンシアオレンジの酸味を強く感じます。お店で飲むスムージーのようなドロドロ感があり、とても飲みやすい味でした。
味 | 黄桃&バレンシアオレンジMix | 容量 | 330ml |
---|---|---|---|
エネルギー | 138kcal | 食物繊維 | 2.1〜4.4g |
糖質 | 31.9g | 果汁 | 48% |
野菜汁 | 51% |
季節限定のスッキリとした柑橘系「野菜生活100 Smoothie 愛媛甘夏&レモンMix」
「野菜生活100 Smoothie 愛媛甘夏&レモンMix」は、『カゴメ』が販売している「野菜生活100」のスムージーシリーズ。愛媛甘夏とレモンの柑橘の風味が爽やかでスッキリとした味わいです。野菜の味がほとんどしないのに、1/2日分の野菜が摂れるので、子どもや野菜が苦手な方にもおすすめです。
味 | 甘夏&レモンMix | 容量 | 330ml |
---|---|---|---|
エネルギー | 141kcal | 食物繊維 | 2.2〜4.7g |
糖質 | 32.2g | 果汁 | 47% |
野菜汁 | 52% |
キウイの甘みが引き立つグリーンスムージー「野菜生活100 Smoothie グリーンスムージー ゴールド&グリーンキウイMix」
「野菜生活100 Smoothie グリーンスムージー ゴールド&グリーンキウイMix」は、『カゴメ』が販売している「野菜生活100」のスムージーシリーズ。1日分のビタミンCと食物繊維が摂れる濃厚スムージーです。グリーンキウイの酸っぱさとゴールドキウイの甘さの両方が楽しめます。野菜の味をしっかり感じるほか、2種類のキウイの甘酸っぱさがあり、飲みやすい一杯です。
味 | ゴールド&グリーンキウイMix | 容量 | 330ml |
---|---|---|---|
エネルギー | 136kcal | 食物繊維 | 2.1~4.3g |
糖質 | 31.5g | 果汁 | 48% |
野菜汁 | 51% |
ローソンオリジナルのグリーンスムージー「NL グリーンスムージー 200g」
「NL グリーンスムージー」は、『ローソン』『ナチュラルローソン』で販売しているローソンオリジナルのグリーンスムージー。約1食分の野菜とりんご、レモンなどの果実を使用しているため、緑野菜の本来の味わいを楽しめます。野菜感がしっかりあり、苦みがありますが、全体的にスッキリしているので、甘い味が苦手な人にもおすすめです!
味 | 野菜とリンゴとレモン | 容量 | 200g |
---|---|---|---|
エネルギー | 78kcal | 食物繊維 | 1.2g |
糖質 | 17.8g | 果汁 | 不明 |
野菜汁 | 不明 |
「メロン」の味と食感を楽しめる「メロンミックススムージー」
「メロンミックススムージー」は、『スジャータ』が販売している期間限定のスムージー。旬のメロンの柔らかい果肉がゴロゴロ入っているのがポイントです。メロンの他にりんごやバナナも入っており、フルーツの華やかな甘さを感じます。果肉の食感とスムージーらしいドロドロ感を楽しめる、スイーツ感覚のスムージーです。
味 | メロン | 容量 | 200g |
---|---|---|---|
エネルギー | 127kcal | 食物繊維 | 0.4g |
糖質 | 30.8g | 果汁 | 26% |
野菜汁 | ー |
「すいか」のみずみずしさがそのまま「すいかミックススムージー」
「すいかミックススムージー」は、『スジャータ』が販売している期間限定スムージー。すいかとりんごをミックスした爽やかな風味を楽しめます。飲み口はサラサラですが、すいかのシャリっと食感とみずみずしさも味わえます。すいか好き必見の一杯です。
味 | すいか | 容量 | 200g |
---|---|---|---|
エネルギー | 95kcal | 食物繊維 | ー |
糖質 | ー | 果汁 | 51% |
野菜汁 | ー |
コンビニで買えるスムージーで手軽に野菜を取り入れよう

近隣のコンビニやスーパーで購入できるので、見かけたらぜひ試してみてくださいね。

- favy編集長 齋藤
- 30歳を超えてから、オシャレなお店よりも地元のシブいお店が好きになりました。 「昼下がりに昔からやってるラーメン屋さんに一人で行き、何年前からおいてあるのか分からないゴルゴ31を読みながら餃子とビールでまったり。」こんな休日が理想です。